Las mujeres a menudo se sienten indefensas, lo que les provoca miedo y limita sus vidas. Ante esta situación, la Diputación de Soria ha ofrecido talleres de defensa personal y autoprotección, que han tenido una gran acogida. Este año, la segunda edición de estos talleres ha contado con un centenar de participantes. Debido a la alta demanda, la diputada de Servicios Sociales, Laura Prieto, ha anunciado que se volverán a impartir el próximo año, extendiéndolos a todos los Centros de Acción Social. Golmayo fue la sede del último taller de este año, sumándose a Deza, Ciria, El Burgo de Osma, Arcos de Jalón y Ólvega. En estos tres últimos municipios, al igual que en Golmayo, se cubrieron las 25 plazas disponibles. Según Manuel Ace García, el instructor de los talleres, no es necesario ser una deportista de élite para aprender técnicas de defensa personal. Las habilidades enseñadas son sencillas y aptas para mujeres de todas las edades, desde niñas acompañadas de sus madres hasta personas adultas. Los talleres, de dos horas de duración, se centran en enseñar técnicas para que las mujeres puedan escapar de situaciones comprometidas sin ser agredidas. Manuel Ace aconseja mantener la calma y explica que la reacción debe ser diferente según el entorno. Una de las técnicas aprendidas es golpear en zonas vulnerables del agresor para facilitar la huida. Es crucial practicar estas técnicas de forma regular, idealmente una vez a la semana o cada quince días, para que se conviertan en una respuesta automática ante una agresión. El objetivo, según Manuel Ace, es que las mujeres puedan pasear tranquilas y reaccionar ante cualquier amenaza. Además de la parte práctica, los talleres incluyen una parte teórica donde se abordan temas jurídicos, policiales y sociales relacionados con la violencia de género y otros ámbitos, como el familiar y el laboral. En definitiva, el objetivo es incrementar la seguridad personal y la autoestima de las mujeres. Estos talleres se enmarcan dentro del Proyecto de Prevención de Agresiones Sexuales, incluido en el IV Plan de Igualdad contra la Violencia de Género de la Diputación de Soria. Laura Prieto destacó la importancia de que las mujeres estén preparadas para defenderse, señalando el aumento significativo de mujeres incluidas en el programa Viogen, de protección a víctimas de violencia de género, especialmente entre la población más joven.