En pleno invierno, la piel sufre con las bajas temperaturas, según la dermatóloga Dra. Leire Barrutia. Ella advierte que las duchas calientes no son la mejor opción, ya que la piel prefiere el agua templada. Los dermatólogos coinciden en que la barrera cutánea se vuelve más vulnerable con el frío, la baja humedad y el aire seco de la calefacción, lo que favorece la sequedad y la tirantez. La Dra. Barrutia recomienda cambiar la ducha caliente por una templada para preservar los aceites naturales de la piel y reducir el riesgo de irritación. Además, destaca la importancia de la hidratación corporal tras la ducha para retener el agua y reforzar la barrera cutánea. Los labios, al carecer de glándulas sebáceas, son especialmente susceptibles al frío. Por eso, la Dra. Barrutia aconseja usar un bálsamo labial reparador varias veces al día. Por último, la menor radiación solar en invierno permite usar activos como el retinol con mayor seguridad, siempre con hidratación y protección solar.